Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Archive for 1 april, 2009

Fläskgryta x 2

Posted by chakula på 01 april 2009

flaskgryta

Frukost: Tre kokta ägg med smör

Lunch: Fläskgryta

Middag: Annan fläskgryta med coleslaw

Två koppar te med grädde och kokosfett

2146 kcal: 195 g fett (83,5%), 74 g prot (14%), 13 g kolh (2,5%)

Motion: Nästan tre timmars promenad på Djurgården. I MBT-skor!

Posted in Matrapport | Taggad: , | Kommentarer inaktiverade för Fläskgryta x 2

Dag 10 – tredje stjärnan

Posted by chakula på 01 april 2009

index3

Ett halvkilo ner sen igår, totalt 3,1 kg sen omstart.

Först undrade jag om vågen körde med aprilskämt…

Härligt, härligt. Nu är kickstarten gjord, och kroppen visar att den är med även i fortsättningen. Ska inte trixa något med kosten utan bara köra på som jag gjort. Det funkar ju!

Posted in viktresan | Taggad: , , , , | 3 Comments »