Posted by chakula på 01 april 2009
Frukost: Tre kokta ägg med smör
Lunch: Fläskgryta
Middag: Annan fläskgryta med coleslaw
Två koppar te med grädde och kokosfett
2146 kcal: 195 g fett (83,5%), 74 g prot (14%), 13 g kolh (2,5%)
Motion: Nästan tre timmars promenad på Djurgården. I MBT-skor!
Posted in Matrapport | Taggad: LCHF, mat | Kommentarer inaktiverade för Fläskgryta x 2
Posted by chakula på 01 april 2009
Ett halvkilo ner sen igår, totalt 3,1 kg sen omstart.
Först undrade jag om vågen körde med aprilskämt…
Härligt, härligt. Nu är kickstarten gjord, och kroppen visar att den är med även i fortsättningen. Ska inte trixa något med kosten utan bara köra på som jag gjort. Det funkar ju!
Posted in viktresan | Taggad: guldstjärna, LCHF, viktminskning, viktrapport, viktresan | 3 Comments »
Chakulas LCHF 