Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Stekpåsekött

Posted by chakula på 29 mars 2009

kottosas

Frukost: Mezeyoghurt med grädde, kokosflingor. Tre kokta ägg med smör

Middag: Fläskkött från stekpåse, gräddsås med franska örter

Kvällsmat: Knackwurst med skagenröra

En kopp te med grädde och kokosfett

2181 kcal: 206 g fett (86%), 61 g prot (11,5%), 15 g kolh (2,5%)

Frukosten gav hela dagsintaget av kolhydrater, så sen höll jag igen. Jag har svårt att slänga mat. Jag ska ju inte ha yoghurt egentligen. Men nu är den slut och jag hoppas det inte märks på vågen i morgon. Fast jag blir inte förvånad om…

Sorry, the comment form is closed at this time.

 
%d bloggare gillar detta: