Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Matdagboken

Posted by chakula på 22 mars 2009

Jag har saknat Calcounter alldeles väldigt, och det har inte varit nån riktig ordning på mig sedan det programmet sa adjö. Egentligen är jag inte mycket för att mäta och väga, men jag märker att jag nog behöver sporren att veta exakt vad jag får i mig.

Nu har jag hittat Matdagboken och ska testa den ett tag. Det är ett ambitiöst program, med en hel del som är  ”onödigt” för min del. Men som kanske skapar motivation för andra. Som vanligt är det krångligt i början och det är lite trixande innan man fått in de livsmedel man vill ha och skapat favoriträtter, men så långt verkar det OK. Framför allt är det GRATIS! 😉

matdagboken1

Fr o m ikväll alltså matrapporter med näringsdeklaration!

Har man inte att göra innan, så skaffar man sig… 😉

2 svar till “Matdagboken”

  1. Maria said

    Tack för tipset om matdagboken. Där ska jag registrera mej. Såg intressant ut!

  2. Maria: Ja, jag tycker det verkar rätt bra. Lycka till!

Sorry, the comment form is closed at this time.

 
%d bloggare gillar detta: