Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Archive for 7 mars, 2009

Köttbullar

Posted by chakula på 07 mars 2009

kottbullar

Frukost: Tre kokta ägg med smör och en wienerkorv

Middag: Köttbullar med harry och inlagd paprika

Kvällsmat: Räkor, majonnäs och kokt ägg

Idag blev en riktig matlagardag. Min frys kan nu stolt presentera:

Sexton stora pannbiffar

Thaikycklinggryta på 1 kg bröstfilé

Kyckling med jordnötssås, även det 1 kg

Nästan 2 kg picnicbog stekt i påse med örtsås

Middagen idag blev fyra köttbullar av smeten som inte fick plats i långpannan. Såsen som blev över frös jag också in.

Jag fortsätter  i morgon. Enda problemet är att frysburkarna är slut…

Posted in Matrapport | Taggad: , | Kommentarer inaktiverade för Köttbullar

Dag 13

Posted by chakula på 07 mars 2009

vatten1

Nu händer det grejer minsann.

Minus 1,2 kg sen igår. Snacka om att vattnet går!

Totalt -1,7 kg.

Posted in viktresan | Kommentarer inaktiverade för Dag 13