Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Archive for 25 februari, 2009

Lax

Posted by chakula på 25 februari 2009

Mycket sen frukost: Tre kokta ägg med rejäl klick smör och en kokt wienerkorv

Fika: En kopp te med grädde

senapslax

Middag: Lax på purjolöksbädd med senapskryddat creme fraichetäcke, broccoli

Kvällsmat: Några skivor vardera av emmenthaler och guldsalami, en avocado med majonnäs.

Nöjd.

Posted in Matrapport | 2 Comments »

Dag 3

Posted by chakula på 25 februari 2009

-1 hg sen igår.

Totalt -3 hg.

Idag är det Askonsdag och fastan börjar. Det ska jag utnyttja som hjälp för att fokusera på annat än mat. Och framför allt annat än min stora svaghet: choklad.

lent031

Posted in viktresan | 2 Comments »