Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Archive for 23 februari, 2009

Dag 1

Posted by chakula på 23 februari 2009

egg_kollage_1159466279

Frukost: Tre kokta ägg med 20 g smör

Middag: En Dulanokorv med jordnötssås

Kvällsmat: Två små avocado med majonnäs, turkisk yoghurt med grädde och några hallon

Posted in Matrapport | Kommentarer inaktiverade för Dag 1

Nystart

Posted by chakula på 23 februari 2009

nystart1Välkommen!

Det är dags för mig att sätta igång igen efter ett långt blogguppehåll. Ny adress, men den gamla bloggen kommer att importeras hit så att man kan söka bakåt.

Sju kilo har jag lagt på mig under uppehållet. Jag är inte stolt, men jag vet åtminstone varför. Nu är jag synnerligen motiverad att vända trenden och köra hårt. Bloggen kommer att hjälpa mig fokusera och hålla mig i skinnet.

Nu kör vi!

Posted in Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Nystart