Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Hemma igen

Posted by chakula på 26 september 2008

Nu är jag tillbaks efter några dagar i Oslo. Där har de mycket fin och fet mat, vi har ätit gott varenda dag. Ovan syns frukosten igår: Fiskekaker med italiensk salat. Väldigt gott! Visserligen kolhydrater, men värre kunde det varit. I övrigt har vi mumsat på lax, äggröra och spekemat. Det finns underbara små skivade korvar i påsar, som man kan ha med sig i väskan och äta ute medan man njuter av kultur och utsikt och solsken. Det har vi gjort.

Vågen visade katastrofsiffror i morse, fem kilo upp, men det mesta beror nog på svullna ben och vatten i kroppen. Lång tågresa med statiskt sittande är ingen hit för mig. Hoppas kilona släpper snart.

Idag har maten bestått av

Frukost: Fyra kokta ägg med smör och Mills kaviar på burk

Middag: Två fläskkotletter med broccoli och smörsås

Två koppar te med grädde och kokosfett

6 svar till “Hemma igen”

  1. Wolmer said

    Feskkak!!! Jaggu mae godt! Og italiensk salat… deilig! Men vekta… ikke så morsomt kanskje, men nå begynner klatringen nedover igjen!

  2. chakula said

    Wolmer: Ja du, nu får vi ta nya tag. Ingen mer kletig sallad, och mycket mer fett på laxen! Då försvinner säkert kilona snabbt.
    Men jag saknar redan römmen… 😦

  3. fetsmart said

    Fem kilo+… du ska då alltid vara värst!!! 😉

    Nu får vi köra en av-vattning.

    Ha det gott!

  4. chakula said

    fetsmart: Hehe, ja i det här fallet hade jag gärna nöjt mig med jumboplatsen… 😉
    Ett kilo har i alla fall försvunnit, och i morse glömde jag väga mig.

  5. Britt Inger said

    Hej Chakula!
    Min gubbe säger att det finns något som heter kokosmjöl. Kan du svara på om det stämmer?
    Det behövs nog bara att komma in i vanliga rutiner igen för att dina kilo ska försvinna. Jag håller på dej.
    Kram/Britt Inger

  6. chakula said

    Hej Britt Inger!

    Kokosmjöl känner jag inte till, men kokosflingor kan man använda som ”mjöl”, till att göra pannkakor t ex.
    Eller menar du kokosmjölk? Det finns på burk i den ”exotiska” avdelningen, och är jättegott i grytor i stället för eller tillsammans med grädde.
    Hoppas du har rätt ang. kilona. Kram!

Sorry, the comment form is closed at this time.

 
%d bloggare gillar detta: