Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Dagens mat

Posted by chakula på 02 september 2008

Piggham?

Frukost: Fyra kokta ägg med smör och en wienerkorv

Middag: Två fläskkotletter med gräddig örtsås och harry

Två koppar te med grädde och en utan

7 svar till “Dagens mat”

  1. Wolmer said

    Vilken gullig och tjock liten gris! Med fläskigt innehåll också, härligt!

  2. Britt Inger said

    Ska försöka mej på LCHF både jag och min gubbe Göran. Hittade din förra blogg och blev glad för allt du skrev. Som tur upptäckte jag att du har flyttat på din blogg så jag kan fortsätta och läsa och få tips. Men hu vad mycket du äter, ska man det? Frågar en som försökt jaga kalorier men ej lyckats så bra ändå.
    Kram från mej/Britt Inger

  3. Britt Inger said

    En fråga till, och vad är Harry?
    Kram/Britt Inger

  4. Harry said

    Hej! Jag heter Harry och är en brytböna, eller haricot vert som det heter på fin köksfranska.

    Säger man haricot vert så låter det som ”Harry Kuvert” och därför kallas jag helt enkelt Harry!

  5. chakula said

    Wolmer: Japp! Det är roligt med layoutprogram! 😉

    Britt Inger: Välkommen hit! Jag får olika bud om att jag än äter för mycket, än för lite. Jag äter oftast två mål mat om dagen, vilket är betydligt mindre än vad som rekommenderas av dietister för kolhydratsätare. Mellanmål finns inte. Men när jag äter, äter jag ordentligt.

    Det viktiga är att man känner själv hur mycket mat kroppen vill ha och behöver. Vi som äter LCHF räknar inte kalorier, vi håller bara ner kolhydratintaget så långt det går och fyller i stället på med naturligt, animaliskt fett. Då håller man sig mätt och blir frisk, och kan tänka på annat än points och nästa mål och hur hungrig man är… 😉

    Harry hann visst före med att presentera sig själv! 😉

  6. MiaP said

    Det börjar sprida sig med Harry, kul.

  7. chakula said

    MiaP. Ja, inte kan man hålla på och tala franska hela dagarna heller! 😉

Sorry, the comment form is closed at this time.

 
%d bloggare gillar detta: