Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Archive for 18 juli, 2008

Mat idag

Posted by chakula på 18 juli 2008

Frukost: Fyra kokta ägg med smör

Middag: Två fläskkotletter med smör

Kvällsmat: En variant av Airams pizzatallrik, med skivor av knackwurst i förutom bacon. Gott!

Två koppar te med grädde

Posted in mat | Taggad: , | Kommentarer inaktiverade för Mat idag

Viktrapport

Posted by chakula på 18 juli 2008

Idag vägde jag mig för första gången efter semestern. Och vågen visade ett hekto mindre än innan jag åkte för drygt två veckor sen. Det var som tusan! Jag är jättenöjd.

Och nu kör vi hårt igen. Eller hårt och hårt, det är ju enkelt. Kött och fett, och lite tillbehör nån gång ibland.

Posted in viktresan | Taggad: , , | 2 Comments »

Färsig dag

Posted by chakula på 18 juli 2008

Frukost: Två skivor ost

Lunch: Köttfärsröra

Middag: Färsbiffar med gräddsås

Två koppar te med grädde

Posted in mat | Taggad: , | 2 Comments »