Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Archive for 5 juli, 2008

Fläskfilé i äppel- och dragonsås

Posted by chakula på 05 juli 2008

Dagens mat:

Frukost: Turkisk yoghurt med grädde, fyra hallon

Middag: Fläskfilé i dragonsås

[rockyou id=116881721&w=426&h=319]

(Receptet är inte ren LCHF, det innehåller både äpple och äppeljuice. Jag ser det som lördagsgodis någon gång ibland, dessutom tar jag mycket lite av ovan nämnda ingredienser. En annan sak som däremot borde vara i, är vitlök. Men jag hade ingen.

Jag serverade min gryta med broccoli och harry.)

Kvällsmat: Hemmarökt makrill med coleslaw

Posted in mat, recept | Taggad: , , | 7 Comments »