Chakulas LCHF

Den goda vägen till viktnedgång

Viktrapport

Posted by chakula på 24 juni 2008

href=”http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wwVm1io/”>

Nu är jag tillbaks efter en semestervecka i Småland och vikten har hållit sig hyfsat med tanke på midsommar. Upp ett kilo sen vägningen sist får man vara nöjd med.

Jag har ätit ungefär som vanligt, mycket kött och bra korvar, äggfrukostar. Skillnaden har väl varit att jag ätit tre mål mat om dagen i stället för de vanliga två hemma. Man blir hungrig av lantluft!

Jag har också ätit mer guckelimuck, som coleslaw nästan varenda dag, och tzatziki.

En liten excess har jag unnat mig, här är den:

Wolmers goda kokospannkakor med jordgubbar på midsommarafton. Det blev årets bubbar, kanske fem, sex stycken. Smask, men nu är det bra!

Nu är det back to basic som gäller och in i vanliga rutiner igen.

2 svar till “Viktrapport”

  1. Maja said

    Välkommen hem! Klart att du ska vara nöjd med den siffran för det är så lätt att det brakar iväg när man har semester. Mmm, dom där pannkakorna ser fantastiska ut! Måste testa :o)

  2. chakula said

    Maja, tack! Jadå, jag är nöjd. Märker att jag är lite svullen också, så det är nog mest vatten.
    Pannkakorna är goda! Men är man inte van vid sött så är de ganska mastiga. Man har ju blivit lite klen på den fronten på sistone. Förr kunde man minsann proppa i sig! 😉

Sorry, the comment form is closed at this time.

 
%d bloggare gillar detta: